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Sevrage Tabagique
L'Auriculothérapie
C'est l'utilisation de l'acupuncture au niveau de l'oreille.
Elle a pour but d'obtenir “la suppression du besoin
de fumer” par action au niveau des zones cérébrales
responsables des dépendances. Cela permet un arrêt facile,
sans stress ni compulsions alimentaires compensatrices.
Des aiguilles semi-permanentes restent en place pendant
une durée variable et tomberont d'elles-mêmes toutes
seules.
IMPORTANT
Il est évident que ce traitement ne peut pas modifier
les habitudes de fumer, mais le besoin de tabac et le
manque de nicotine étant gérés, il y a rarement nervosité,
irritabilité, boulimie compensatrice.
Aussi dès que le traitement est commencé, afin de changer
ses habitudes, un effort de vigilance est nécessaire
et il est indispensable :
- de jeter immédiatement toute cigarette,
- de n'avoir aucune cigarette à portée de la main (
bureau, domicile, voiture, vêtements…),
- de ne jamais accepter de cigarette offerte, quel que
soit le lieu, la personne qui offre ou le type de cigarette
offerte,
- à chaque envie de fumer, prendre les médicaments personnalisés
prescrits et boire un grand verre d'eau.
L'arrêt doit être total et immédiat. Il est presque
impossible de s'arrêter en plusieurs jours. Si vous
réduisez votre consommation à une ou deux cigarettes
par jour, vous aurez toutes les chances de rechuter.
Il est également conseillé
:
- De boire un à deux litres d'eau par jour,
- De respirer profondément et calmement plusieurs fois
de suite en cas d'envie, toujours fugace,
- Une supplémentation en Vitamine C naturelle est nécessaire,
les fumeurs en sont le plus souvent carencés.
Nombre de séances :
Une seule séance suffit, en général, pour l'arrêt.
Quelques séances sont néanmoins nécessaires pour traiter
la désintoxication, leurs nombres varient selon l'ancienneté
et l'importance du tabagisme.
Attention :
une seule cigarette même prise par curiosité et sans
aucun besoin, risque de faire passer le patient du succès
à l'échec, même plusieurs mois ou plusieurs années après
l'arrêt du tabagisme.
L’hypnose :
Si vous n’arrivez pas à gérer les envies de fumer, une
technique tout en douceur et sans contrainte va vous
permettre d’arrêter de fumer sans volonté puisqu’elle
agit au niveau inconscient : l’hypnose. Elle va permettre
de reprogrammer votre inconscient et naturellement petit
à petit soit vous arrêterez complètement tout de suite
ou plus progressivement mais de façon durable.
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Mes partenaires en bien-être
Docteur Isabelle Meurgey
Sevrage tabagique
Gestion du Stress, Prévention du vieillissement, Médecine Esthetique, Votre poids
Adresses : 68 rue Saint-Didier 75116 Paris - Tél : 01 55 73 06 01
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